Kalknagel herkennen en behandelen
Een kalknagel, ook wel schimmelnagel genoemd, is een veelvoorkomend probleem aan vooral de teennagels. De nagel verkleurt, wordt dikker en kan brokkelig worden. Hoewel het meestal geen pijn doet, vinden veel mensen het ontsierend en hardnekkig.
Een kalknagel gaat niet vanzelf over en vraagt om geduldige behandeling. In dit artikel lees je hoe je hem herkent, wat helpt en hoe je een nieuwe kalknagel voorkomt.
Hoe herken je een kalknagel
Een kalknagel begint vaak met een witte of gele verkleuring aan de rand van de nagel. Naarmate de schimmel zich uitbreidt, wordt de nagel dikker, dof en soms brokkelig. De nagel kan loslaten van het nagelbed.
De schimmel gedijt in een warme, vochtige omgeving, zoals in zweterige schoenen. Mensen die veel sporten of vaak in gemeenschappelijke doucheruimtes lopen, krijgen er sneller last van.
Wat helpt
Bij een beginnende kalknagel kun je een antischimmelmiddel uit de drogist of apotheek proberen, in de vorm van een lak of vloeistof. Breng het consequent en langdurig aan, want een nagel groeit langzaam en de behandeling duurt vaak maanden. Houd je voeten droog en wissel regelmatig van schoenen en sokken.
Knip de nagel kort en vijl de bovenkant licht op, zodat het middel beter doordringt. Verzorg de huid eromheen goed; een ureumcreme houdt droge voeten soepel, zoals onze CCS Voetcreme review laat zien.
Voorkomen en wanneer naar de specialist
Voorkom kalknagels door je voeten goed te drogen, ademende schoenen te dragen en slippers te gebruiken in openbare doucheruimtes. Verzorg droge, ruwe voeten met een goede creme; zie onze test van de beste voetencreme tegen eelt.
Helpt een drogisterijmiddel na enkele maanden niet, of breidt de kalknagel zich uit, ga dan naar de huisarts of een podotherapeut. Soms is een sterkere, voorgeschreven behandeling nodig.
Hoe lang duurt de behandeling
Een kalknagel behandelen vraagt vooral geduld, want een teennagel groeit langzaam en de schimmel zit diep. Reken op een behandeling van enkele maanden tot soms een jaar voordat een gezonde nagel volledig is aangegroeid. Stop niet zodra de nagel er beter uitziet, want de schimmel kan dan terugkeren.
Breng het antischimmelmiddel consequent aan volgens de gebruiksaanwijzing en knip en vijl de nagel regelmatig bij. Houd je voeten droog en wissel dagelijks van sokken om herbesmetting te voorkomen. Zie je na enkele maanden geen verbetering, dan is een sterker, voorgeschreven middel via de huisarts of een behandeling bij de podotherapeut nodig. Volhouden is bij kalknagels de belangrijkste sleutel tot succes.
Tot slot
Een kalknagel gaat niet vanzelf over en vraagt om een geduldige, consequente behandeling. Herken hem aan een verkleurde, verdikte en brokkelige nagel, en begin tijdig met een antischimmelmiddel. Reken op enkele maanden tot een jaar en stop niet zodra de nagel er beter uitziet. Houd je voeten droog, wissel sokken en draag ademende schoenen om herbesmetting te voorkomen. Helpt een drogisterijmiddel niet, of breidt de kalknagel zich uit, ga dan naar de huisarts of een podotherapeut. Verzorg je voeten daarnaast goed met een verzachtende creme. Volhouden is bij kalknagels echt de belangrijkste sleutel tot een gezond resultaat.
